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産後の腰痛・肩こりが楽になりズボンも履けるようになりました

2019-11-11 [記事URL]


①産後どのような症状でお困りでしたか

腰痛・肩こり

②当院を選ばれた理由を教えてください

口コミを見て評価が高かったため

③施術を受けていただいてどのような変化がありましたか

腰痛・肩こりが楽になった
ズボンがはきやすくなった

④店舗の雰囲気、スタッフの対応、先生の説明はいかがでしたか

まだ小さい子供を安心してあずけられて助かっております
毎回丁寧な施術と身体の状態を聞いてくださりストレッチなどアドバイスももらえるので大変満足しています

⑤産後でお悩みの方へメッセージをお願いします

産後2ヶ月で始めましたが体型の戻りが早いように感じます
日々育児をする自分へのご褒美に始めて良かったです


産後太りできつかったジーパンが履けるようになりました

2019-10-27 [記事URL]

①来院される前、産後でどのような症状でお困りでしたか

産後の骨盤の歪みで、体型が崩れていた気がしました。

②当院を選ばれた理由を教えてください

口コミが良く、バキバキしない整体だったので

③施術を受けていただいてどのような変化がありましたか

産後太りできつかったジーパンが履けるようになりました。
また骨盤矯正を始めてから、体重が落ちやすくなりました。

④店舗の雰囲気、スタッフの対応、先生の説明はいかがでしたか

明るくアットホームな雰囲気で、リラックスしながら施術を受けられました。
細かく丁寧に説明してくださり満足しています

⑤産後でお困りの方へメッセージをお願いします

託児サービスがあり来店しやすいので、産後の歪みや痛みなどで悩まれている方は是非一度試してください


肩を動かしても痛くなくなった

2019-10-26 [記事URL]


①来院される前、どのような症状でお困りでしたか

右肩の四十肩の痛み
長年の腰痛

②当院を選ばれた理由を教えてください

体が限界だと感じていた際にチラシを見て

③施術を受けていただいてどのような変化がありましたか

痛みが少しとれて、身体が軽く感じた
背筋が伸びる感じがした
肩を動かしても痛みはなくなった

④店舗の雰囲気、スタッフの対応、先生の説明はいかがでしたか

いつも優しく丁寧に対応してくれます

⑤同じ悩みでお困りの方へメッセージをお願いします

私のように限界を感じる前に、早く助けてもらうと良いと思います。
特に子育て世代の方はお子様の保育もして頂けるので無理なく通えると思います。


あぐらがかけるようになりや膝の痛みがなくなった

2019-10-16 [記事URL]


①産後どのような彰樹夫でお困りでしたでしょうか

産前のズボンがはけなくなってショックだった
立ったり、座ったりが膝が痛くて辛かった
右太ももの内側が痛くてあぐらがかけなかった

②当院を選ばれた理由を教えてください

産後に特化した施術を受けられそうだったから
保育士さんに子どもを預けて施術を受けられるから

③施術を受けていただいてどのような変化がありましたか

あぐらがかけるようになった
膝の痛みがなくなった

④店舗の雰囲気、スタッフの対応、先生の説明はいかがでしたか

明るい雰囲気で丁寧に対応してもらえる
先生も優しく丁寧な説明で安心して施術を受けられる

⑤産後でお悩みの方へメッセージをお願いします

子育てでなかなか自分の時間が取れず痛みを放置してしまいがちですが、
子どもを見ていてもらえるので気分転換なると思って施術を受けてみるといいと思います。


姿勢を正しくすることでゴルフの飛距離が伸びました

2019-10-15 [記事URL]


①来院される前、どのような症状でお困りでしたか

腰の痛み・足のしびれ

②当院を選ばれた理由を教えてください

息子の紹介

③施術を受けていただいてどのような変化がありましたか

施術後は自然に姿勢がよくなり体も動かしやすく軽くなります。
コアレは普段意識していなかったお腹に自然に程よい力が入るようになります
姿勢を正いしくすることでゴルフの飛距離が伸びました。

④店舗の雰囲気、スタッフの対応、先生の説明はいかがでしたでしょうか

皆さん笑顔でとても明るい雰囲気です
先生の説明は大変わかりやすく、不安な気持ちに寄り添ってくれる感じです。

⑤同じ悩みでお困りの方へメッセージをお願いします

こちらに来ると、とても前向きな気持ちになれます。
体を根本から見直すいい機会になると思います。


コアレにより3~4カ月でマイナス3㌔減量に繋がった

2019-10-12 [記事URL]


①来院される前、どのような症状でお困りでしたか

椎間板ヘルニアを患い、慢性的な腰痛があった

②当院を選ばれた理由を教えてください

知人の紹介および院長先生、スタッフの皆様の人柄

③施術を受けていただいてどのような変化がありましたか

院長先生の施術により足腰の痛みが軽減、毎日の生活が楽になった
コアレの継続使用により、腹筋背筋がついたことにより慢性的な痛みがほぼ消えた
ウエスト周りのスッキリにより3~4ヵ月でマイナス3㌔減量に繋がった。

④店舗の雰囲気、スタッフの対応、先生の説明はいかがでしたか

いつも親切、丁寧に話を聞いていただき、体の状態と向き合っていただいております。
料金も明朗会計であるため安心して通えます。

⑤同じ悩みでお困りの方へメッセージをお願いします。

最初の一歩を踏み出す勇気があればきっと変われます


2~3回目あたりから、起床時の痛みが全くなくなりました

2019-10-01 [記事URL]


①産後どのような症状でおこまりでしたか

・骨盤がひらいてしまったためズボンがはきにくくなった
・背中~腰が痛くて朝起きれなかった

②当院を選ばれた理由を教えてください

施術中、託児ができること 産後の施術に慣れていそうだったため

③施術を受けていただいてどのような変化がありましたか

2~3回目あたりから、起床時の痛みが軽減され今では全く痛くなくなりました。

④店舗の雰囲気、スタッフの対応、先生の説明はいかがでしたか

現在の症状に対して細かく対応してもらえ、お店全体の雰囲気もアットホームな感じでとても通いやすいと思います。

⑤産後でお悩みの方へメッセージをお願いします

今回3度目の出産で最後という事で施術してもらおうと思いましたが、こんなに身体が楽になるのであれば1人目からやっておけばよかったと思いました。なので早めに施術を考えてみてほしいです。


かわい接骨院なら安心して赤ちゃんを預けられます

2019-09-11 [記事URL]


①産後どのような症状でお困りでしたか

骨盤が開いて歩きづらかったです

②当院を選ばれた理由を教えてください

赤ちゃん連れて行けるところです

③施術を受けていただいてどのような変化がありましたか

受ける前より歩きやすくなりました
また少しずつ産前に履いていたジーパンが履けるようになりました

④店舗の雰囲気、スタッフの対応、先生の説明はいかがでしたか

とても明るく優しい方ばかりです
安心して子供を預けられます

⑤産後でお悩みの方へメッセージをお願いします

子供がいるとなかなか外に出られないかもしれませんが、かわい接骨院なら安心して赤ちゃんを預けられると思います!


子供も預かってもらえるしスタッフや先生も優しくてよいです

2019-09-11 [記事URL]


①産後どのような症状でお困りでしたか

腰痛、膝、股関節の痛み、肩や腕こり、骨盤の開き

②当院を選ばれた理由を教えてください。

ホームページを見て

③施術を受けていただいてどのような変化がありましたか

痛みの出る頻度が減った
姿勢が良くなった気がする

④店舗の雰囲気、スタッフの対応、先生の説明はいかがでしたか

子供を預かってもらえるし、スタッフの方や先生も優しくてよいです

⑤産後でお悩みの方へのメッセージをお願いします

子供を預かってもらい、1人で施術をしてもらえるだけでも気分転換になるし、骨盤も締めてもらえるし、一度体験してみたらいいと思います。


骨盤の歪みが引き起こす腰痛とは

2018-12-21 [記事URL]

ぎっくり腰とは

不意に急激な腰の痛みに襲われるぎっくり腰は、魔女の一撃とも言われますが、正式には急性腰痛症と呼ばれる症状です。
何かをしていて不意にとか、きっかけがよく分からないといった方が多いのですが、何気ない動作で発生するぎっくり腰にもきちんと原因はあります。
また、以前から何となく腰に違和感があった、腰が重いような感じがしていた、動かしにくい感じがあったなどいう声もあって、本当は何らかの予兆があるのです。
ぎっくり腰を引き起こす要因としては、大きく分けて限度を超えた瞬間的な過負荷、蓄積された疲労といった2つがあります。
急に起こるので、限度を超えた瞬間的な過負荷が最大の要因と考える方が多いでしょうが、実は圧倒的に蓄積された疲労の方が多い傾向にあるのです。
日々の疲労が蓄積して緊張状態にある腰に、些細な負担がかかることで、腰椎周辺の筋肉・関節・靭帯・椎間板を捻挫または損傷により炎症が起こって腰に激しい痛みを引き起こすというのが発症のメカニズムと言えます。

ぎっくり腰はクセになる?

ぎっくり腰を初めて体験すると炎症が引いて痛みがなくなるまで安静にして、痛みが解消するとようやく治ったと安心されるのです。
しかし早いと数ヶ月後、遅くても数年後にはまたぎっくり腰になる方が多くて、そのためぎっくり腰はクセになるとよく言われます。
それにより数回繰り返してしまった方は、次はいつ起こるのかと日常の動きも慎重になって、思い切り体を動かすこともできなくなるのです。
しかも繰り返し起こるようになると、再発する間隔がどんどん短くなって、痛みもより強くなりますし、治りも遅くなる傾向があります。
では、なぜ治っても治っても再発するのかというと、それはもっと大事な根本原因を理解して改善していないからです。
実はぎっくり腰を引き起こす方の多くは骨格に歪みが見られて、特に腰椎4番・5番、骨盤に歪みのある方が多い傾向があります。
全ての骨には筋肉が付随しているので、骨盤を含む腰回りの骨格が歪むとその骨に付随している筋肉にストレスが常にかかることになるのです。
そして、そのストレスが疲労になり蓄積していくと、安静にして炎症が治まったとしても、根本の骨格の歪みがそのままでは、また疲労が蓄積していつの日か再発することになります。

体の歪みと骨と筋肉

このように骨格の歪みが腰痛の原因になることもあって、ぎっくり腰と骨盤の歪みには密接な関係があるのです。
では、骨盤を含めて体はどのようにして歪むのかというと、考えても分かるように骨は自力で動くことができません。
その為、骨は何かに引っ張られたり押されたりすることで動くもので、骨を動かしているものは何かと言うとそれは筋肉で、体の歪みの原因は骨自体ではなくて筋肉ということです。
体が歪む要因としては、利き手・利き足などによる日常の偏った動作、偏った荷物の持ち方、片方だけに負担がかかる生活習慣や癖などが代表として考えられます。
このような筋肉のバランスの悪さが要因として考えられるのですが、本来筋力は左右同じになることはないですし、体の作りも左右対称ではないのです。
では、骨盤など体が歪むことを防ぐことはできないのかといと、そのようなことはありません。
実は筋肉は力を抜くことできるもので、例え筋力の左右バランスが崩れたとしても、力を抜くことでバランスをとることができるのです。
例えば、リンゴを握り潰すことができる握力がある人でも、卵やガラスのコップを割らずに持つことが可能という事実からも理解できます。
このように筋肉は筋力のバランスが悪くても、力を抜くことによってバランスを調整することが可能ですが、筋肉が力を抜くことができなくなるとどうなるのでしょう。
脳では力を抜いていると認識していても筋肉に力が入っていると、力が入っている筋肉はその分縮んで、その筋肉がついている骨を引っ張るのです。
これが体の歪みを引き起こしてしまう原因になります。

ぎっくり腰と骨盤の歪み

体の歪み特に骨盤の歪みをそのまま放置していると、どのようなことが起こってしまうのでしょう。
まず、歪みにより骨盤内部の血管の圧迫に繋がる場合があって、血行が悪くなることで冷えや肩こり、頭痛や腰痛を引き起こしてしまうことがあるのです。
また骨盤が前方にズレている場合は、体はバランスを整えようとして胸の位置が後方にズレてしまって、その胸のズレをかばうため頭が前方にズレます。
この姿勢が猫背で、骨盤が歪んでバランスが崩れると、それを調整するために猫背になるケースがあるのです。
それから骨盤が歪んで広がってしまうと、股関節が外側にずれて両脚の骨や関節も外側に広がるため、脚の外側の筋肉ばかりが発達して内側の筋肉が弛緩するので、O脚になってしまうこともあります。
このように骨盤の歪みをそのまま放置していると、意識する方は少ないでしょうが実に多くのトラブルを引き起こす可能性があるのです。
先にも触れましたが、骨盤が歪むと付随している筋肉にストレスが常にかかって、ストレスが疲労になり蓄積することでぎっくり腰を引き起こすので、ぎっくり腰と骨盤の歪みには深い関係があります。

骨盤の歪みを治す方法は

正しい姿勢でないことで骨盤が歪むとよく言われますが、それだけではなくて歩き方・立ち方・座り方など、日常生活における何気ない行動が骨盤の歪みを生むんです。
体を動かしていると瞬間的な誤差は誰にでも生じることですが、そのちょっとした歪みを長続きさせないことが重要で、体に染みついた悪い癖を改善することが骨盤の歪みの予防・改善につながります。
長年の生活で体に染みついた悪い癖ですから、なかなか簡単に改善することは難しいですが、意識し続けることで脳から体へ送られる情報が書き換えられるため悪い癖は解消できるのです。
ただ長い期間が必要になるので、骨盤の歪み予防・改善につながるエクササイズを行ったり、整体や整骨院で施術を受けたりするのもひとつの選択肢になります。

天白区 ぎっくり腰と骨盤の歪みなら「かわい接骨院」にお任せください。
※あくまで健康知識であり、内容について保証するものではありません。


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