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一口に膝痛と言っても痛む場所・症状により原因は様々であり、治療法も異なります。
スポーツで痛めた場合は急性外傷が多く、靭帯や半月板損傷など重篤な怪我から、使い過ぎによる関節内の炎症など、休息とフォームチェックまで含めたリハビリが必要になります。
日常生活で痛めた場合は、関節周囲の筋肉の柔軟性低下・可動域の減少などの症状が多く、筋力トレーニング・ストレッチ・歩行指導など生活改善のリハビリが必要になります。
また、平地を歩いた時に痛いのか・階段の昇り、降りで痛いのかによっても治療法は異なり、見極めることが重要になっていきます。
膝は荷重関節(体重が乗る)であり、かばうことが難しい関節です。一度痛めると日常生活の中で「時間が解決」して治ることは難しいです。一度痛みが落ち着いたとしても根本的な解決はしていないのでぶり返すことになります。
根本的な解決の為には、膝の痛みだけに注目するのではなく、股関節、足関節など周囲の関連する関節も含めた治療が必要となっていきます。
まずは痛みの要因である歪んでいる骨格を正常に戻し、筋肉の緊張や痛みをその場で改善します。
神経の伝達経路に向かって感覚受容器であるメカノレセプターを刺激。
身体の緊張状態を取り除いていきます。
根本から徹底的に改善していくため全身の骨格の歪みにアプローチしていきます。
肩こりの症状も一人一人一違いますので、丁寧なカウンセリングでお悩みや身体の状態、生活環境を確認し、国家資格を持っている身体のプロがわかりやすく説明します。
そして整体は、バキバキしないソフトな施術で身体を整えていきます。
症状の改善には筋肉を引き締めることも必要です。
当院では、寝ながら筋力トレーニングができる機器を用意しており、20分間で約10,000回の腹筋と同じ効果が得られます。
また再発しないためにご自宅で出来るエクササイズもお伝えします。
きちんと整えたお身体が少しでも持続できるようにアフターフォローまで行います。
1日でも早く笑顔になって過ごしていただけるように、しっかりとサポートさせていただきます。
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