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反り腰とは、腰が前に反っている状態を言い、その原因は骨盤の開きと前傾だと考えられます。
本来は閉じている骨盤が開いていると、骨盤が前傾になりやすくなってしまいます。
骨盤が前傾した状態だと、身体全体の軸がうまく取れなくなり、身体の後ろに重心がかかり、反り腰になりやすくなるのです。
また、骨盤が開いたままだと内臓の位置も安定せず正しい位置に収まることができなくなります。
すると内臓は下垂し、腰に大きな負担となります。
反り腰は下っ腹がぽっこり出ている人が多く、内臓が下垂していることが考えられます。
まずは痛みの要因である歪んでいる骨格を正常に戻し、筋肉の緊張や痛みをその場で改善します。
神経の伝達経路に向かって感覚受容器であるメカノレセプターを刺激。
身体の緊張状態を取り除いていきます。
根本から徹底的に改善していくため全身の骨格の歪みにアプローチしていきます。
肩こりの症状も一人一人一違いますので、丁寧なカウンセリングでお悩みや身体の状態、生活環境を確認し、国家資格を持っている身体のプロがわかりやすく説明します。
そして整体は、バキバキしないソフトな施術で身体を整えていきます。
症状の改善には筋肉を引き締めることも必要です。
当院では、寝ながら筋力トレーニングができる機器を用意しており、20分間で約10,000回の腹筋と同じ効果が得られます。
また再発しないためにご自宅で出来るエクササイズもお伝えします。
きちんと整えたお身体が少しでも持続できるようにアフターフォローまで行います。
1日でも早く笑顔になって過ごしていただけるように、しっかりとサポートさせていただきます。
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